Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Bij Zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics. De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.

De nieuwste trend die, als we mogen hopen, nog even doorzet. De aanmeldingen binnen de sportcentra zijn enorm, mede door de promotie via televisie en internet. Vele mensen Zumba-en reeds in hun woonkamer en volgen de dvd of cd die op dit moment op de markt zijn.

Health&Budo centrum heeft binnen het rooster nu een aantal lessen opgenomen, verzorgd door "upcoming" talent Saskia die een aantal malen per week haar Zumba overbrengt aan een groot aantal deelnemers. Houdt ons rooster in de gaten, want we zullen na de zomervakantie een aantal extra workshops en uren in laten gaan.