Trilplaat Vibratietraining met de VET trilplaat introduceert Health & Budo aanvullend op fitness en groepslessen, een nieuwe manier van trainen die zeer effectief en veelzijdig is. Naast de VET trilplaat beschikken we over een nog geavanceerdere versie “Powerplate”, Vibratietraining heeft invloed op de spieren, bloedvaten, kraakbeen, botten en hormonen. Met de Vibro trilplaat is in een zeer kort tijdsbestek een veelzijdige training te doen.

Trainen met de trilplaat draagt bovendien bij aan het bestrijden van cellulitis en vetreductie bij hen die 2 tot 3x per week trainen op de VIBRO TRILPLAAT. Vibratietraining kan bij Health en Budo Centrum op een verantwoorde wijze.