Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en Amerika,  waar het begin jaren 70 populair werd. Het kickboksen in de U.S.A. is ontstaan als systeem om verschillende stijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten. Het kickboksen in Japan heeft zich van harde karatestijlen uit ontwikkeld met invloeden van het Muay thai.Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals Karate en Tae-kwondo. Kickboksen gebeurt in een ring. De deelnemers dragen handschoenen, scheenbeschermers worden afhankelijk van de bond gedragen tijdens nieuwelingenpartijen. Het kickboksen is opgedeeld in een viertal klassen, te weten:

1. N-klasse (nieuwelingen)
2. C-klasse
3. B-klasse
4. A-klasse

De bekendste kickbokser binnen BudoKai Zuidlaren is Sem Schilt (Rotterdam, 27 oktober 1973)en hij; is huidig K-1-wereldkampioen (2005/2006/2007). Hij is 2.12 m lang en 133 kilo zwaar en woont in Zuidlaren .Hij is op het moment lid van het Golden Glory Team en geeft ook les bij Budokai Zuidlaren.